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2/21「活き活きとした足」ワンデーワークショップ

2010/01/22 

ワークショップ「活き活きとした足」

最近、うちの猫が私のベッドで日中過ごしていることが多い…。布団をかぶるのは嫌いなのに、膝かけを上から掛けると、その中で丸まって寝ています。

さて、少人数ワークショップ第2弾を開催します。今回は…

「活き活きとした足」

歩くと疲れる、電車で立っているのも疲れる。実は足がうまく使えていないからかもしれません。

通勤できつい皮靴やヒールの靴等を履いていると足の動きに制限が出てきてしまいます。

今回は足に注目して、足の機能をうまく使えるように、足が足らしく活き活きと動くようなエクササイズを行います。

日時:2010年2月21日(日)15:00〜16:30

参加費:3000円  

持ち物:ヨガマット(レンタルマットもあります。)または大判のバスタオル

人数:3名様 (事前のお申し込みが必要です。)



http://rolfing-nakayukui.net/magic/index.php

のメールフォームにてお願いします
(「用件」の欄をワークショップでお選びください)

2006年10月Unit1終了@Rolf Institute コロラド州ボルダー
2009年3月Unit2終了@関西ロルフィングトレーニング
2009年11月Unit3終了@関西ロルフィングトレーニング
公認ロルファー取得

2008年5月トレガーアプローチLevel1終了

公認ロルファー

Bodywork Room なかゆくい
http://rolfing-nakayukui.net/
瀬上 恵子