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「肩をゆるり、呼吸もふんわり」ワークショップ

2009/12/22 

寒くてカラダを縮めていると、どんどん浅くなっていく呼吸。
そしてガチガチになっていく肩。
コンピューターの使い過ぎで
肩こりなのかもわからなくなってしまうこともしばしば。

今回のワークショップは、ゆっくりとしたエクササイズで
縮めてしまっている肩をゆるませて、息がす〜〜っと
入っていくようにカラダを緩めていきます。
最大4名の少人数のほっこりワークショップですので、
じっくりゆるりとカラダを感じていただきたいと思います。



日時:2010年1月17日(日) 14:00〜(約1時間半)



費用:2000円(当日お支払いください。)

持ち物:楽に動けるようなラクな服装。タオル・飲料

・お申込み お問い合わせ・

Bodywork Room なかゆくい

http://rolfing-nakayukui.net/magic/index.php

のメールフォームにてお願いします
(「用件」の欄をワークショップでお選びください)

2006年10月Unit1終了@Rolf Institute コロラド州ボルダー
2009年3月Unit2終了@関西ロルフィングトレーニング
2009年11月Unit3終了@関西ロルフィングトレーニング
公認ロルファー取得

2008年5月トレガーアプローチLevel1終了

公認ロルファー

Bodywork Room なかゆくい

瀬上 恵子